Fizzy Slim – o “método cintilante” para uma figura esbelta e um visual agradável

Como perder peso eficazmente? 3 dicas para mudar a nossa figura

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A seleção errada de técnicas de perda de peso faz com que, em vez de notarmos sistematicamente a perda de peso, fiquemos presos num impasse, os quilos não sejam perdidos, e nos olhamos no espelho com horror, ainda observando as mesmas dobras odiadas e o mesmo corpo roliço.

Dietas restritivas ou mal arranjadas, treinos demasiado extenuantes, especificidades farmacêuticas que não perdem peso de todo – quem de nós não gostou de tais métodos e quem de nós não os abandonou rapidamente quando de repente se verificou que um determinado método é ineficaz ou demasiado exigente para o nosso corpo? Já não vale a pena perder tempo com métodos ineficientes, é melhor usar a forma comprovada e eficaz de perder peso, que se baseia em 3 dicas simples:

1) Rejeite dietas rápidas, estabeleça um tempo mais longo para perder peso, mude o seu estilo de vida para mais saudável.

Como você está engordando mais, é provável que seus hábitos alimentares ou estilo de vida sedentário (ou ambos) contribuam para os excedentes calóricos e mais e mais gordura corporal seja depositada. Dietas curtas e restritivas ou planos de treino expresso não terão qualquer utilidade neste caso. Uma vez que você os tenha completado, quando você retornar aos seus velhos hábitos, seu velho peso também retornará. O emagrecimento deve, portanto, começar a ser tratado não como um episódio curto, mas como um plano de longo alcance. O eixo principal deste plano deve ser mudar a dieta para uma mais saudável, mais natural e mudar o estilo de vida para uma mais activa (de passar longas horas num sofá em frente a um televisor com um pacote de batatas fritas e de lugar em lugar só de carro ainda ninguém perdeu peso).

2) Modificar o menu para que contenha 5-6 refeições não muito ricas a cada cerca de 3 horas. Aposte em alimentos naturais com teor calórico relativamente baixo, cuidado com os açúcares simples!

A perda de peso efectiva não tem nada a ver com fome, uma sensação notória de sugar o estômago, resignação dos pratos preferidos, pelo contrário – para perder peso sistematicamente, devemos comer regularmente, fazendo intervalos entre as refeições não superiores a 3-4 horas. Solo, é isso mesmo. Devem consistir em grandes quantidades de legumes, bem como de produtos lácteos magros, peixe magro, carne magra, produtos cerealíferos e frutas em quantidades moderadas.

Devemos retirar do menu: produtos de farinha branca, alimentos processados, doces, frios gordurosos e carnes gordurosas, molhos pesados, fast food. Está bem, mas e se os meus pratos favoritos forem pizza, kebab, bolinhos, panquecas, bolos ou outros produtos “proibidos”? Felizmente, há muitas receitas para versões dietéticas de tais pratos. Mesmo pepitas, hambúrgueres, bolos ou bolos, quando devidamente preparados, podem tornar-se produtos seguros para a nossa figura.

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3. Manter-se em movimento o máximo possível, romper com o sentar prolongado ou deitar-se, até mesmo introduzir pequenas doses de actividade durante o dia.

Não é preciso derramar hectolitros de suor no ginásio ou correr maratonas, uma actividade moderada é suficiente se for sistemática. O que devo fazer quanto a isso? Vale a pena fazer alterações no horário para garantir que você tenha mais tráfego a cada dia.

Enquanto estiver sentado, você pode fazer pequenos intervalos para alguns exercícios ou uma caminhada leve. Em alguns lugares, em vez de carro ou transporte público, você pode andar de bicicleta ou a pé. Você pode descer do ônibus ou do bonde 2 paradas mais cedo e continuar de pé. Estas pequenas formas de movimento permitem-lhe iniciar os seus músculos, estimular o seu metabolismo e queimar o seu excesso de calorias, por isso vale a pena usá-las. Uma opção interessante é também comprar um orbital ou uma passadeira e ver televisão não na poltrona ou no sofá, mas numa máquina de exercício, graças à qual se pode perder peso de forma muito eficiente.

Suplementos dietéticos apropriados para a perda de peso nos ajudarão a implementar estas diretrizes. Um deles é o Fizzy Slim que, graças à composição adequada dos ingredientes, ao mesmo tempo que mobiliza o corpo para queimar gordura, revitaliza o corpo e a mente, dando-nos energia para retomar a actividade física e inibe o apetite excessivo e aumenta a sensação de saciedade, o que ajuda a introduzir novos hábitos alimentares.

Fizzy Slim – composição e funcionamento de componentes individuais

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Fizzy Slim é uma mistura única de extractos de plantas equipada com propriedades adelgaçantes e vitaminas que contribuem para melhorar a condição da pele, acelerar o metabolismo, fortalecer o corpo e melhorar a condição mental. Uma tal selecção de substâncias pode ser um grande apoio na implementação do plano de perda de peso.

Vamos olhar para os ingredientes Fizzy Slim:

  • Garcinia cambogia – uma fruta exótica com um efeito notável sobre a figura. Ingrediente extremamente útil para controlar a dieta. Suprime eficazmente o desejo de alcançar a comida, especialmente nestas variedades de engorda (por exemplo, doces, fast food). Garcinia cambogia contém ácido hidroxicítrico (HCA), que é encontrado aqui em quantidades significativas e é responsável pelas propriedades emagrecedoras do fruto. HCA não só suprime eficazmente o apetite, como também melhora a termogénese, estimula o metabolismo e acelera a queima de gordura no corpo.
  • Gengibre – tem fortes propriedades termogénicas que aumentam a taxa de queima de calorias. A Ginger também é uma conquistadora de toxinas no corpo. Ao estimular o processo de purificação de substâncias nocivas, contribui para um melhor trabalho dos órgãos, aumento do metabolismo e perda de peso mais fácil.

E leia: Gengibre para perda de peso

  • Vitamina C – um ingrediente que a nossa pele irá apreciar. A vitamina C estimula a produção de colágeno, um tipo de proteína que é o principal componente da nossa pele e é responsável pela sua elasticidade, tensão adequada, suavidade e aparência jovem. A vitamina C é também um forte antioxidante que, ao combater os radicais livres nocivos, nos protege do envelhecimento e das doenças da civilização. O efeito positivo da vitamina C sobre o sistema circulatório e a imunidade também não pode ser negligenciado. Afinal, a vitamina C também não é indiferente ao processo de perda de peso. Bloqueia o processo de formação de tecido adiposo, estimula a produção de um aliado de perda de peso, ou seja, a L-carnitina, participa na queima das reservas de gordura armazenada.
  • Bagas goji – outro aliado da perda de peso com um rico pool de vitaminas e minerais (incluindo: vitamina E, beta-caroteno, vitamina C, ferro, potássio, cobre, zinco, selénio, cálcio). As bagas goji apoiam a saúde, nutrem o corpo, melhoram a condição da pele e o bem-estar, libertam vigor e ajudam a romper com um estilo de vida menos activo. Também contêm valiosos antioxidantes para a nossa saúde e grandes quantidades de fibras alimentares, que regulam a digestão, aumentam a sensação de saciedade no estômago, protegem contra ataques de fome e impedem a alimentação. Além disso, graças às bagas goji podemos livrar-nos do excesso de água do corpo e eliminar o inchaço do corpo.

Leia também: goji bagas e adelgaçamento

  • Vitaminas B (B2, B5, B6, B8, B12) – um grupo muito importante de vitaminas, que de diversas formas facilita a redução de peso. Eles cuidam do gasto adequado de energia, guardam o metabolismo rápido e eficiente, participam do metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras. Graças a estas propriedades inibem o processo de ganho de peso adicional e promovem a eliminação produtiva de tecido adiposo previamente armazenado. Além disso, as vitaminas B têm um efeito positivo no estado mental, regulam o humor, reduzem a tensão nervosa e os estados depressivos.

Fizzy Slim – efeitos

Com o Fizzy Slim, a perda de peso é fácil e eficiente. Está bem. 5 kg a menos em 3 semanas é o resultado médio que pode ser obtido com um suplemento.

Os efeitos no nosso corpo são..:

  • para suprimir o apetite;
  • aumentar a sensação de saciedade no estômago, reduzir a quantidade de comida consumida;
  • para acelerar o metabolismo;
  • mais eficiente, redução mais rápida da gordura corporal;
  • para se livrar do excesso de água do corpo;
  • redução da celulite e das estrias;
  • remoção eficiente de toxinas;
  • normalização dos processos digestivos;
  • melhorando o aspecto da pele, o seu rejuvenescimento, revitalização;
  • para aumentar os níveis de energia;
  • para te fazer sentir melhor, para te fazer sentir melhor.

Fizzy Slim – opiniões

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A Fizzy Slim tem visitado recentemente o nosso mercado, mas já conseguiu obter um feedback positivo. Os utilizadores afirmam que é muito mais fácil perder peso com esta bebida porque ela remove eficazmente os obstáculos que até agora têm impedido a perda de peso (por exemplo, desejo excessivo de comer, falta de energia e de vontade de agir, metabolismo lento). Uma vantagem adicional é a melhoria da condição da pele – é um efeito muito satisfatório, especialmente porque ao mesmo tempo estamos lidando com o efeito de adelgaçar a silhueta. A maioria dos oradores recomenda este produto.

Aqui você pode ir ao site oficial Fizzy Slim e encomendar o produto com um desconto especial de 50%.

Category: emagrecimento

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